Catat, Daftar Kebiasaan Buruk yang Merusak Jantung

Berikut ini Daftar Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Jantung, jantung merupakan organ tubuh manusia yang sangat penting

Editor: Aan Ramdani
shutterstock
Ilustrasi: Jantung 

Catat, Daftar Kebiasaan Buruk yang Merusak Jantung

TRIBUNPEKANBARUWIKI.COM- Jantung merupakan salah satu organ tubuh manusia yang berfungsi memopa darah keseluruh tubuh.

Untuk menjaga jantung supaya tetap bisa bekerja sesuai fungsinya, ada baikanya menghindari kebiasan buruk yang bisa merusak jantung.

Gaya hidup sehat merupakan salah satu langkah yang harus dilakukan untuk menjaga jantung anda.

Masalah-masalah kesehatan tersebut dipicu oleh penumpukan lemak, kolesterol, kalsium, dan zat lain di arteri.

Baca juga: Daftar 10 Tanaman Obat yang Bisa Ditanam Sendiri

Berikut ini Daftar Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Jantung:

1. Merokok

Salah satu dari tiga faktor utama penyebab penyakit jantung adalah merokok. Setiap kali menghirup rokok, ada lebih dari 5.000 bahan kimia yang masuk ke tubuh.

Salah satu bahan kimia tersebut adalah karbon monoksida. Karbon monoksida menurunkan jumlah oksigen dalam sel darah sehingga akan merusak jantung.

Banyak orang yang menggunakan rokok elektrik atau vape untuk berhenti merokok. Namun, tidak ada bukti yang mengatakan bahwa rokok elektrik lebih sehat.

Sumber: Kompas.com

Halaman selanjutnya


2. Makan sembarangan

...

Ikuti kami di

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved